صحة كيف يمكن لبكتيريا نافعة أن تحسن مزاجك؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تأثير البروبيوتيك يمتد إلى الدماغ عبر محور الأمعاء والدماغ مما قد يسهم في تخفيف التوتر ودعم الصحة النفسية
