صحة أفضل الأطعمة التي تساعد في الوقاية من مرض السكري تؤكد دراسات "مايو كلينك" و"كليفلاند كلينك" أن النظام الغذائي الغني بالألياف والدهون الصحية يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري
