حين تنجو المرأة من سرطان الثدي... تبدأ حكاية أخرى

من يمر بتجربة السرطان يدرك تماماً حجم المعاناة التي يعيشها المريض، ولمريضة سرطان الثدي تحديداً، تجربة خاصة ومختلفة لا تشبه أخرى لما لهذا المرض من تداعيات وآثار على أنوثتها، وعلى حياتها كامرأة. ففي كثير من الأحيان، قد يفرض المرض استئصال الثدي، إضافة إلى ما للعلاج الكيماوي والهرموني من آثار جانبية على أنوثة المرأة وأحلامها، وربما على الخصوبة لديها، هي مرحلة لا تحتاج إلى التوصيف، فالجميع يعلمون ما تتركه من آثار في المرأة، وكل من مر بتجربة السرطان يقر بحصول تحول في شخصيته وحياته، إنما في الوقت ذاته لا تتشابه القصص كافة فيها، وعلى رغم أن كل قصة لناجية من سرطان الثدي تستحق تسليط الضوء عليها، ثمة قصص لافتة كانت البداية فيها قاتمة كما تبدأ كل تجربة مع السرطان، لكنها شكلت انطلاقة قصة نجاح ملهمة ودرساً في الجرأة والقوة والصمود. 

قصة نجاح بعد صدمة

تعد تجربة ماريا فرح فتوح مع سرطان الثدي مظلمة في بدايتها بطبيعة الحال، قبل أن يحصل التحول في تلك المرحلة لتصبح ملهمة لأخريات يعشن التجربة نفسها. فقد اكتشفت إصابتها بالمرض في عمر 28 سنة، ما لا يعد شائعاً ومعتاداً، واللافت أنها كانت حريصة على إجراء الفحص الذاتي اليدوي من عمر 20 سنة، وهي تدرك تماماً أهمية الوقاية والكشف المبكر، إضافة إلى أنها كانت حريصة على إجراء الصورة الصوتية سنوياً ولم تهملها يوماً، وكانت أجرتها من أشهر قليلة ولم تظهر أي مشكلة لديها، وهي تعلم أنها لو انتظرت عاماً إضافياً لكان من الممكن أن يتطور المرض أكثر بعد، خصوصاً أن النوع الذي أصابها من النوع الشرس، وتدرك جيداً أنها لو لم تكن حريصة على إجراء الفحص الذاتي، لما تمكنت من كشف المرض في الوقت المناسب مع ملاحظة تغيير ووجود دملة في الثدي، حتى إنها في مرحلة لاحقة أجرت الفحص الجيني، لكن أتت النتيجة سلبية وتبين أن المرض لا يرتبط بعامل جيني.

خلال أسبوعين، راقبت ماريا الدملة التي ظهرت في الثدي، وقررت مباشرة أن تجري صورة صوتية جديدة وخزعة بناءً على طلب الطبيب. وخلال شهر ونصف الشهر، أصبحت الدملة التي لم تكن ظاهرة لها إلا باللمس واضحة للنظر بما أن السرطان الذي أصابها كان من النوع الشرس وسريع التطور، وأكد الطبيب لماريا أنها لو لم تتصرف سريعاً لكان المرض قد تطور سريعاً نظراً إلى شراسته.

عانت جيسيكا من حالة اكتئاب بعد التعافي من المرض (اندبندنت عربية)

"لا أنكر أنها كانت صدمة لي عندما تلقيت الخبر، وكانت الأفكار السلبية كلها مجتمعة في ذهني، كنت حينها مع خطيبي حين قرأنا النتيجة، لكنني قررت أن أتابع يومي بصورة طبيعية وألا أتحدث بالموضوع خلال ثلاثة أيام، وكأنني في حال نكران، لكن سرعان ما رضخت للأمر الواقع وقررت المواجهة، وأخبرت خطيبي بضرورة التحرك لمواجهة هذا الواقع، وإن كنت أتمنى في الصميم لو أن النتيجة تتغير".

كما هي كل تجربة مع السرطان، لا تنكر ماريا أنها كانت مرحلة في غاية الصعوبة لها، خصوصاً عندما خسرت حاجبيها، ورموشها، وشعرها. يضاف إلى ذلك التعب الذي عانته بعد كل جلسة علاج. وكانت بداية الرحلة مع المرض بالعلاج الكيماوي وباستئصال الورم بعد الصدمة التي سببها خبر إصابتها بالسرطان، لكن وجود حلقة دعم من حوله ساعدها على تخطي هذه المرحلة، بحد أدنى من الأثر النفسي، فأظهر الجميع قوة وإيجابية من حولها، بطلب منها حتى لا يجري التعامل معها كمريضة كونها تستمد القوة منهم ومن الصلاة التي شكلت ملجأ لها في تلك المرحلة الصعبة، وتنقل أن تواصلها مع ناجيات من المرض كان دعماً لها لأن تجارب الآخرين تزود كل مريضة بالقوة.

تجربة ورسالة

ظل هذا إلى أن اتخذت القرار بألا تكتفي بعيش هذه التجربة وحدها لتتخطاها، وأرادت أن تستفيد منها وتنطلق في رسالة يمكن من خلالها مساعدة الآخرين. مضت في هذا الطريق من ثماني سنوات، ولم تكن هناك جرأة كافية آنذاك للتحدث علناً عن سرطان الثدي، لذلك، عندما قررت أن تعلن بجرأة عبر صفحتها على وسائل التواصل أنها مصابة بالمرض، وأن تنقل الرسالة لنشر الوعي حوله، راودها قلق في شأن ردة الفعل وسارعت لإقفال هاتفها خوفاً منها، إلا أن خوفها لم يمنعها من أن تبدأ من مكان ما، خصوصاً بعد الصدمة التي تلقتها عندما علمت أنها مصابة بسرطان الثدي بغياب العامل الوراثي والجيني، وهي بعمر 28 سنة، فأدركت انطلاقاً من تجربتها أن المواجهة ضرورية فيما الخوف يشكل عائقاً، "أردت أن
أنشر الوعي وأساعد أخريات لمواجهة المرض بجرأة بعدما عشت التجربة، ولتكون كل فتاة حريصة على كشف المرض في مرحلة مبكرة. لذلك، أقول لكل فتاة تمر بتجربة مماثلة أن تجد القوة من داخلها، إنما في الوقت ذاته هي ليست مرغمة على أن تكون قوية طوال الوقت. فالمطلوب أن تستمع إلى جسمها، وتبكي عند الحاجة، وتتقبل ضعفها بشرط أن تعود وتنطلق لتواجه بقوة وشجاعة، ومهما بدت ضعيفة يمكن أن تجد قوة في داخلها كما فعلت".

لم تتوقع ماريا يوماً أن تصاب بسرطان الثدي وهي في عمر 28 سنة (اندبندنت عربية)

تفاصيل كثيرة تعلمتها ماريا من تجربتها هذه في مقدمها تقدير الحياة وتغيير نظرتها إليها، وعدم التركيز على تفاصيل لا أهمية لها لأنها أمور لا تستحق طاقتها، فتتخطاها، وتعلمت أن صحتها أولوية وتشدد في نصيحتها لكل فتاة على ضرورة إجراء الفحص الذاتي، ليس بحثاً عن مشكلة ما، بل لكشف أي تغيير يمكن أن يحصل في جسمها، إضافة إلى الزيارة السنوية للطبيب. فوحدها يمكن أن تكشف عن تغيير في جسمها بمجرد حصوله ما يساعدها على المواجهة من دون تأخير. أما الخوف فيجب ألا يكون عائقاً أمامها، بل يجب أن تتحلى بالجرأة للمواجهة. كانت إصابة ماريا بالمرض فرصة لها لتنطلق منها لتكون ملهمة بقصتها لأخريات، وتنشر الوعي بين النساء عامة، وبين الفتيات بصورة خاصة، عبر الصفحة التي أنشأتها على وسائل التواصل الاجتماعي، لاعتبارهن قد لا يفكرن باحتمال الإصابة بسرطان الثدي، ومنذ ذاك الحين هي ناشطة في مجال التوعية لتكون من خلال تجربتها مثالاً لأخريات، خصوصاً في شهر التوعية بسرطان الثدي، فتشارك بحملات التوعية، وتكون جاهزة دائماً للتحدث مع كل شابة تمر بالتجربة لدعمها ومساندتها في أي وقت كان.

اختبار مرض وتحول في الحياة

تبدو قصة جيسيكا أبو جودة مشابهة في بدايتها أيضاً، خصوصاً أنها كانت صادمة لشابة هي أيضاً بعمر 29 سنة ولم تكن تتوقع يوماً أنها قد تصاب بالسرطان، وكانت اكتشفت إصابتها بسرطان الثدي عام 2020، وكانت حينها وحدها وكان أهلها خارج لبنان، وكانت تستعد للسفر بعد يومين. تصف جيسيكا نفسها بأنها كانت "مدمنة العمل" وتعشق عملها، وفي أحد الأيام لاحظت وجود دملة صغيرة تحت الإبط، لكن لم يخطر ببالها أن السرطان يمكن أن يكون سبباً، وعندما لاحظت أنها ازدادت حجماً، أجرت الفحوص اللازمة وتم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي، على رغم عدم وجود حالات في العائلة، "كانت صدمة قوية لي لأنني لم أتوقع إصابتي أبداً، إضافة إلى أن الإصابة بالسرطان ارتبطت بأذهاننا دوماً بالموت. ما فعلته عندها أنني اتصلت بأمي ونقلت إليها الخبر، وكان هذا أصعب ما يمكن أن تقوله ابنة لأمها وقد كسرتني تلك اللحظة".

على رغم صعوبة المرحلة، لقبت جيسيكا بـ"المناضلة المبتسمة" لما تمتعت به من إيجابية، فلم يكن هناك أمامها خيار آخر كونها لم تجد من حولها حلقة دعم، والعالم كله في مواجهة مع فيروس كورونا. ولتكون أكثر قوة طلبت من العائلة والأصدقاء ألا يبكوا أبداً أمامها وألا يضعفوا لتكون أكثر قوة وتتحلى بالإيجابية، وحرصت على الذهاب إلى العمل وقيادة السيارة حتى بعد جلسات العلاج، لكن من التحديات التي واجهتها، أزمة الدواء في لبنان في إحدى المراحل، مما أرغمها على السفر إلى دولة الإمارات لتلقي العلاج. وكانت هذه بداية حالة الاكتئاب التي عاشتها نتيجة الإحساس بالذنب لأنها استطاعت أن تؤمن العلاج فيما كثيرون غيرها من المرضى في لبنان يموتون بسبب انقطاع الأدوية. وما زاد من حالة الاكتئاب لديها أنها غادرت لبنان ووجدت نفسها في محيط جديد وقد بدأت عملاً جديداً. بسبب هذا كله بلغت مرحلة أصبحت فيها الأفكار الانتحارية تغلب لديها. كانت لها معاناة صعبة مع الاكتئاب بعد تعافيها من المرض، على رغم أن الإيجابية غلبت لديها في فترة العلاج وكانت حريصة خلالها على نشر رسائل توعية إيجابية عبر وسائل التواصل الاجتماعي للشابات اللاتي يعشن التجربة نفسها. وفي مرحلة ما، عرفت بوجود مركز في الإمارات يوفر خدمات مجانية لمرضى السرطان، ومن ضمنها العلاج النفسي وحلقات الدعم، فكانت بداية مرحلة التعافي على المستوى النفسي بالنسبة إليها.

النظرة إلى الحياة

تقر جيسيكا بأن المرض ترك فيها بصماته، فلم يعد العمل يشكل هاجساً لها، وقد بدل نظرتها إلى الحياة بعدما خسرت جزءاً من جسمها ومن هويتها أيضاً، إضافة إلى أنها تخلت عن أصدقاء كثر كانوا يحيطونها بطاقة سلبية، إضافة إلى أنها بدلت نظرتها إلى التفاصيل لتعيش كل يوم بيومه، لكن التحول الكبير حصل عندما حصلت على الدعم النفسي واكتشفت أهمية رياضة اليوغا في مسيرة التعافي هذه على مستوى الصحة النفسية. وبدأت تمارس هذه الرياضة وشعرت فيها أنها أثناء ذلك لا تفكر إلا بجسمها وتتخلى عن كل الأفكار السلبية التي تراودها، "قدمت استقالتي من عملي عندها، وسافرت خلال شهراً كاملاً إلى بالي (إندونيسيا) لتعلم التدريب على رياضة اليوغا. ومن خلال ذلك، اتخذت قرار مساعدة أخريات ممن يخضن التجربة نفسها من خلالها، وحصلت على شهادات أميركية لتدريب اليوغا الخاصة بالسرطان. انطلاقاً من ذلك، أصبحت قادرة على إحداث تغيير في حياة أخريات عبر الطاقة الإيجابية التي أنقلها إليهن من خلال جلسات اليوغا التي تغلب عليها الإيجابية ولا تراود أحد فيها أفكار سلبية".

بعد تجربتها مع المرض، تنقل جيسيكا رسالة تؤكد فيها أن كل ما هو سلبي في الحياة يشكل صفحة نطويها لننتقل إلى أخرى، فتشكل تلك السابقة درساً في الحياة لا أكثر. لذلك، تعتبر اليوم تجربة المرض نعمة ساعدتها لتغير نظرتها إلى الحياة وتحدث تحولاً في حياتها وفي حياة أخريات، فمن خلالها تخلت عن نسخة منها وانتقلت إلى أخرى هي أفضل لها لتتابع حياتها بصورة أجمل.

عندما تتحول تجربة مؤلمة إلى إبداع

في عام 2014، اكتشفت نادين شماس وجود ورم معين في الثدي أثناء ممارسة رياضة اليوغا ولم تكن قد أجرت سابقاً صورة شعاعية. وعلى رغم أن طبيبتها لم تنصحها بإجراء الصورة بسبب سنها، أصرت على استشارة طبيب آخر طلب لها صورة شعاعية للثدي. وعلى رغم أنه اكتشف وجود مشكلة، نصحها بانتظار ستة أشهر قبل تكرارها، لكن هذه المرة أيضاً دفعها حدسها لتتابع التقصي واكتشفت أنها مصابة بسرطان الثدي في الدرجة صفر منه وهو في بداياته، فكان الحل في استئصال الورم، لكنها لم تتقبل آنذاك فترة أن يحصل تشوه في جزء من جسمها وقد زعجها ذلك وقررت استئصال الثديين بصورة كاملة وإجراء ترميم، لأنها لم ترغب بحصول تشوه في جسمها. وعلى رغم ان كثيرين نصحوها بعدم اللجوء إلى هذا الحل الجذري، تبين لاحقاً عندما أقدمت على هذه الخطوة وجود ورم أيضاً في الثدي الثاني بعد استئصاله وكان من الممكن أن ينتشر، وهذا ما شكل صدمة لها ودفعها إلى اللجوء إلى عملية ثانية للتأكد من صحة الغدد اللمفاوية، "سواء كان الورم في مرحلة متقدمة أو لا فهي تجربة صعبة وحتى بغياب العلاج الكيماوي، إذ خضعت إلى علاج هرموني خلال خمس سنوات مع ما يسببه من آثار جانبية. انطلاقاً من هذه التجربة، وبعد أن أصبحت ناجية من السرطان قررت أن أحدث تغييراً في نمط حياتي. ففي تلك المرحلة، حصل تحول في حياتي المهنية والشخصية كمغنية وأم وعندي محل خاص بي. كنت أواجه ضغوطاً كثيرة في حياتي، وبعد تلك المرحلة أصبح التركيز على ذاتي واخترت أن أركز على نفسي، علماً أنني كنت أكتب كتاباً في تلك المرحلة انطلاقاً من تجربتي في الحياة كامرأة تكثر في حياتها المسؤوليات، إضافة إلى أنني كنت أتابع دروساً في مجالات علاجية وفي التدريب على الحياة وانطلاقاً من ذلك وضعت برنامجاً لنفسي ألتزمه".

أنشطة وهوايات

التجربة التي مرت بها نادين، أحدثت تحولاً في نمط حياتها ووضعت نظاماً غذائياً صحياً تلتزم به، إضافة إلى كل الأنشطة والهوايات التي يمكن أن تنعكس إيجاباً على حياتها وحياة من حولها، وركزت على دورها كأم وصورتها أمام أطفالها وعلى الطريقة التي يمكن أن تربيهم فيها، إضافة إلى شخصيتها ودورها كأم عاملة. ومع هذا التحول، أصبحت من النساء الملهمات اللاتي يتحدثن في مختلف الأوقات لنشر الوعي ونقل الإيجابية والتربية في المجتمع، إضافة إلى مسيرة التعافي من المرض. أصبحت امرأة ملهمة لكثيرات من السيدات سواء عشن تجربة مماثلة أو لا. فبدأت بعد تجربتها هذه البحث عن أجوبة عديدة تطرحها وكتبت كتابThe Stage is yours لتنقل من خلاله رسالة تقول فيها إن الحياة مسرحية وهي دعوة إلى الناس ليبقوا حقيقيين ويركزوا على الأمور الأساسية في الحياة خصوصاً العائلة والصحة النفسية والجسدية وسبل مساعدة الآخرين. فمن المهم على حد قولها أن نشارك مسيرتنا مع الآخرين، لذلك، تناولت في كتابها النساء اللاتي يتألمن، ومن يتحملن مسؤوليات كبرى في الحياة ثم يجدن أنفسهن وحيدات عندما يواجهن تجربة المرض.

وفي حديثها، أشارت إلى أن الدعم في غاية الأهمية للمرأة، لكنها رحلة خاصة بها بما تحمله من حزن وخوف ولا بد لها من تخطيه من دون أن تشعر بالوحدة، فما يزيد تجربة مماثلة إيلاماً أن تتحمل فيها المرأة بصمت وعزلة، فيما التقدير المعنوي في غاية الأهمية لها لتقوم بالأدوار التي تقوم بها في حياتها، فعندما تحقق المرأة ذاتها هي تعطي كثيراً، "رسالتي للمرأة أن تهتم بما تحبه وبنفسها وأن تقوم بما يجذبها وأن تستفيد من مواهب تتمتع بها أو مزايا لديها. من المهم أن تعود إلى نفسها لتستفيد هي وتفيد الآخرين منها. على صعيد شخصي، اعتمدت على صوتي وأصدرت ألبوماً وكنت سعيدة بما حققته، وكذلك من خلال تقديم الكتاب الذي يعكس أفكاري وخواطري وتجربتي في الحياة".