يرتبط الجلوس الطويل بتراجع القدرة على الحركة وفقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر فضلاً عن ضعف صحة القلب، وفي التحقيق التالي نستعرض الأدلة العلمية وآراء الخبراء حول طرق التصدي لهذه التأثيرات السلبية
اقرأ الآن
