صحة هواية تعيد تشكيل دماغك وتبني مرونتك النفسية يقول متخصصون إن المرونة النفسية ربما تتجلى في تفاصيل حياتية بسيطة كتدوين اليوميات وتبادل رسائل البريد الإلكتروني وإعداد قوائم بمهام علينا إنجازها
