صحة هذا ما يحل بدماغك عند الحرمان من النوم بعد 16 ساعة من اليقظة يبدأ تدهور الذهن وتختل وظائف الجسم دراسة: قلة ساعات النوم تزيد خطر الإصابة بالخرف
