صحة "جيل زد" والصحة العقلية… بين النوم العميق والأنشطة الواقعية العافية لم تعد شعاراً صحياً أو موضة عابرة، بل مشروع حياة متكامل يقوم على نوم منتظم، علاقات إنسانية، وأنشطة واقعية تعيد رسم ملامح يوميات الشباب
