صحة أطعمة يومية تحافظ على نضارة البشرة وتدعم إنتاج الكولاجين الأنواع شائعة مثل التوت والمكسرات والليمون إلا أن كثيرين يغفلون عن احتوائها على المواد الغنية التي يلجؤون إلى أطباء التجميل لتعويضها
