صحة راقب سرعة مشيك... فهي تكشف عن أسرار عمرك العقلي الأشخاص الذين لا يسيرون ببطء في منتصف العمر يتمتعون عادة بقدرات إدراكية أفضل المشي السريع ولمسافات أطول يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المشي 7 آلاف خطوة يوميا يجنبك كثيرا من المشكلات الصحية
