مع ظهوره بجسم أكثر قوة وعضلات أوضح في فيلم "سبايدرمان: يوم جديد كلياً"، بدأ كُثر يتساءلون عن السر وراء هذا التحول اللافت، وللإجابة قررنا تجربة تمرين الممثل المفضل، الذي يعتمد على وزن الجسم ولا يستغرق سوى 20 دقيقة لمعرفة ما يتطلبه الوصول إلى لياقة بطل خارق
اقرأ الآن