صحة الجري البطيء يقلل مخاطر الموت حتى لو كان لمدة قصيرة يكشف العلماء عن نتائج دراسة استمرت لمدة 35 عاماً وتابعت الوضع الصحي لـ 230 ألف شخص يمارسون الركض
