صحة الأرق قد يبدأ من أمعائك: البكتيريا المسببة وطرق العلاج يعاني ثلث البالغين في المملكة المتحدة الأرق الذي قد ينجم عن القلق أو الضوضاء أو الكحول أو الكافيين أو نظام العمل بنوبات، بحسب "هيئة الخدمات الصحية الوطنية"
